Ar namuose esate įsirengę dūmų detektorių?
%
Taip, ir ne vieną
Ne, bet svarstau įsirengti
Ne, ir neketinu
Iš viso balsų: 2031
Savaitės apklausa:
0
Atostogas ignoruoti pavojinga
2008-06-17
Parengė Aistė Pileckytė
Dabar, kai visi kalba vien tik apie ekonominę krizę, apie atostogas užsiminti beveik nepadoru. Tačiau mokslininkai ragina jokiu būdu nepamiršti retkarčiais leisti sau pailsėti. Pervargę žmonės ne tik prasčiau dirba, bet ir rizikuoja susirgti rimtomis ligomis.
Amerikiečiai ištyrė, jog praleidus kasmetines atostogas širdies ir kraujagyslių ligų bei infarkto rizika padidėja trečdaliu. Turintiems stiprią širdį mokslininkai meta kitą argumentą. Vos pora dienų poilsio pagerina reakciją beveik dvigubai ir poveikis išlieka gana ilgai. Tai itin svarbu vairuojantiems ar dirbantiems kitą itin atsakingą darbą žmonėms.
Norint išnaudoti visus atostogų teikiamus pranašumus būtina, ilsėtis sąžiningai.
„Nuolat tikrinant mobilųjį telefoną ar elektroninį paštą išvargstama ne mažiau nei per dieną darbe", - perspėjo Dovas Edenas, atliekant tyrimą bendradarbiavęs Tel Avivo universiteto (Izraelis) psichologas.
